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商品說明


【Besteck貝斯特】鑄鐵平底鍋26cm+20cm+16cm三入組

內容物:26cm*1+20cm*1+16cm*1/組

材質:鐵

產地:中國

(尺寸:如圖示)



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

現代人越來越重視養生,許多民眾都有運動的習慣,其中路跑就是一種極為方便的運動方式,自己一人也可以做訓練,執業中醫師楊謦伊表示,根據中醫的看法,路跑的時間也需要注意,像是在午時就不見是從事路跑等激烈的運動。

楊謦伊指出,若是長時間從事跑步,最重要的就是預防受傷,像是中午11:00~下午1:00的午時,並不適合跑步,因為午時氣血流注於心經,心氣推動血液運行,恰似野馬奔騰,不宜劇烈運動,避免心經氣血充盈,造成血脈運行紊亂,血不歸經,也容易冒痘、睡不好,而且溫度高,跑步大量流汗引起氣虛,人容易喘,對心肺功能也無法提升。

在跑步前應好熱身運動,可先做5~10分鐘的柔軟操、伸展運動、快走、或原地慢跑,再逐漸增加跑步強度,跑鞋應選擇鞋跟避震效果好、鞋後部能包覆踝關節以免慢跑時踝關節左右晃動的好鞋,在服裝要吸汗、透氣,注意保暖、做好防曬,並避開堅硬凹凸不平路面。

另外建議要多攝取全穀類、莓果類(藍莓、黑莓、蔓越莓)、豆類、綠葉蔬菜(菠菜、花椰菜)、禽肉(雞肉、鴨肉、火雞肉)、堅果類、番茄、魚類等,對抗跑步產生的自由基,才能愈跑愈健康。

跑步的好處很多,適當的跑步,能有效促進全身血液循環,加強心肺功能,增加人體最大攝氧量,並能消耗熱量,減少肥胖,對心臟血管疾病、糖尿病、中風預防也有助益,但還是應避免運動時,因不注意所帶來的運動傷害。

中國時報【陳宜加╱台北報導】

被譽為「德國科學搖籃」、曾培育出18名諾貝爾獎得主的德國馬克斯普朗克研究院(Max Planck Institute, MPI),今年將在台設立前瞻材料研究中心,運用台灣獨步全球「台灣光子源」技術,合作進行超導、奈米、磁性等前瞻材料研究,同時有計畫地培植科研新秀。

科技部指出,馬克思普朗克研究院為全球頂尖研究機構,每年在國際著名期刊發表超過1.5萬篇論文;且20年前便與國家同步輻射研究中心合作,共同發表國際頂尖期刊論文超過90篇,來台投資為科學界國際合作一大突破。

此外,馬克思普朗克研究院2013年與交通大學教授朱應豪合作,進行多鐵複合材料研究;去年與清華大學教授郭瑞年展開新興量子物質與先進薄膜合作,均獲教部補助。

國輻中心董事長陳力俊說,去年9月19日「台灣光子源(Taiwan Photon Source)」啟用,為台灣科學儀器史上最大投資,斥資70億元經費,前期有7條光束線、未來將擴達25條,完全由國內團隊主導,先進設備吸引德國加盟。

他說,台灣光子源亮度較舊有儀器高出1萬倍,技術獨步全球,2年內沒有國家趕得上,馬克思普朗克研究院實質投資150萬歐元,建造光束線實驗站。當不同文化背景、學術淵源交會,激盪出火花常是科學突破與創新起點。

國輻中心主任果尚志說,前瞻材料研究中心結合理論與實驗、物理與化學,使用台灣光子源的超亮X光源,「讓過去看不到的被看到、量不到的被量到」,應用於開發新穎材料、綠色能源科技、奈米電子元件、生醫領域研究。

「光子源像航空母艦、光束線則是高性能飛機,研究中心則培育會開飛機的駕駛。」他指出,台德雙方每年將投入40萬歐元,補助年輕科學家、博士生與研究人員合作研究。科技部長楊弘敦也表示「寄予厚望!」台灣研究水準要更上一層樓,國際合作是勢必要走的路。

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